In elk individueel begeleidingstraject op elk moment van het leven, beweegt er heel wat. Misschien was er op jouw moment in het verleden geen echte match met de vorm van therapie.

Ben je zelf de persoon die vraagt om in therapie te komen of krijg je vaker signalen van de omgeving? Het is een kracht om te kiezen voor je zelf in wording. Het verwoordt ook je eigen authentieke verantwoordelijkheid over je leven.

Gesprekstherapie kan zeer zinvol zijn om inzichten te verwerven en analyses te maken over hoe welbepaalde keuzes en verantwoordelijkheden tot jouw dagdagelijks leven zijn gekomen.

Ben je iemand die zelf al heel vaak in het hoofd zit?

Een lichaamstherapie helpt om de connectie tussen het hoofd en het eigen lichaam terug te durven maken. Het durven voelen vanuit essentie, leert opnieuw om basis keuzes te maken.