Gratis infomoment Lichaamsgerichte/dans- en bewegingstherapie

23 januari 2020 19:00

GRATIS INFOMOMENT over dans- en bewegingstherapie/lichaamsgerichte therapie

Wat zou je voelen als je echt zou luisteren naar je lichaam?

Wat we op mentaal en emotioneel vlak ervaren, is vaak ook in ons lichaam voelbaar en zichtbaar. Misschien herken jij soms ook lichaamssignalen? Denk hierbij aan buik- of hoofdpijn ten gevolge van stress, ademhalingsmoeilijkheden bij paniek of angst, vermoeidheid ten gevolge van burn-out klachten, ...

Binnen lichaamsgerichte therapie/ dans- en bewegingstherapie vormt ons lichaam de sleutel tot herstel. We gaan ervan uit dat lichaam en geest verbonden zijn met elkaar en elkaar wederzijds beïnvloeden. We gaan naast gesprek meer focussen op ervaren en voelen.

Hoe zou je leven eruit zien als je je gevoelens en behoeften meer (h)erkent en meer kan volgen?

Je lichaam (houding, klachten, gewaarwordingen, ...) vertelt vaak meer dan je woorden. Lichaamswerk kan je ondersteunen om je impressies tot expressie te brengen, om dieperliggende problemen te verwerken, om meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen, om je-zelf, je valkuilen, je verlangen en je behoeften beter te leren kennen, …

Onderzoek wat jij nodig hebt om in je leven, je werk en je relaties meer (zelf)vertrouwen, evenwicht en plezier te ervaren.

Joyce Denooze is lichaamsgericht therapeut, dans- en bewegingstherapeut en (loopbaan)coach. Ze begeleidt reeds 15 jaar mensen in dans en beweging. Je bent welkom voor groepssessies en ook voor individuele sessies. Meer info vind je ook op www.joycedenooze.be en www.saam.gent

Tijdens dit gratis infomoment zal Joyce je wat meer vertellen over dans- en bewegingstherapie / lichaamsgerichte therapie. Ze zal je ook begeleiden in enkele korte en heel eenvoudige oefeningen. De oefeningen gaan vooral over je bewust leren worden van je lichamelijke ervaringen. Op deze avond gaan we niet dansen of grote bewegingen maken. Je hebt geen ervaring of voorkennis nodig.

Ben je benieuwd en wil je graag aanwezig zijn?

Welkom op het gratis infomoment op donderdag 23 januari 2020 van 19u-20u.

Graag vóór 20 januari 2020 inschrijven.

Ken je nog iemand die interesse zou hebben, deel het gerust!

Inschrijven of vragen?

contact@joycedenooze.be of 0498281717

Heel graag tot dan!