Floronline

Online Moment: SAAMen Veerkrachtig met Piero Flor

18/12 - 26/12 en 2/1

Een Moment om elkaar te Ontmoeten, om te Voelen en om elkaar een Hart onder de riem te steken.

Het openbare leven valt opnieuw stil. De ziekenhuizen en talloze mensen met Covid-19 hebben het zwaar te verduren. Maar ook ons mentaal welzijn krijgt een deuk. Voor ons hoofd, hart en handen is het opnieuw een beetje herprogrammeren. Niet meer fysiek kunnen uitreiken naar anderen is lastig. Afstand creëert nieuwe uitdagingen voor ieder van ons.

Uitdagingen die we samen het hoofd (en het hart!) kunnen bieden mits we voldoende naar elkaar uitreiken.


Daarom host ik op vrijdagavond of zaterdagmorgen een lichaamsbewust ontmoetingsmoment van ongeveer 1u30. Een moment waarin je even kan ontsnappen aan de drukte van het gezin. Of voor alleenstaanden net een moment om die ontmoeting te blijven aangaan met anderen. Een moment om krachtig het weekend in te zetten. Een moment om de batterijen op te laden. Een moment van moed waarin je zorg draagt voor jezelf. Een moment van warmte waarin je er bent voor de ander.

Elk Online Moment herbergt 5 terugkerende momenten:
+ een Stiltemoment (meditatie, ademhaling, zachte muziek, bewust aanwezig zijn)
+ een Voorleesmoment (poëzie, verhaal, ervaring)
+ een Deelmoment (angst, hoop, verdriet, liefde, pijn, warmte)
+ een Belichamingsmoment (met jezelf, met je huisgenoot of in kleine groepjes online)
+ een Steunmoment (afsluiten met een glimlach, een compliment, een kracht)

Elke week 5 terugkerende momenten... Een beetje houvast in een moeilijke periode.

Ben je er ook bij?


Praktisch

  • Vrije bijdrage tussen 1 en 25 euro.
  • Om deel te nemen doneer en schrijf je op voorhand in via deze link: https://www.chipta.com/nl/tickets/organizer/5776343/events/
  • Je sluit bij voorkeur tijdig aan, maar het evenement is zo opgebouwd dat je ook later kan aansluiten. Iedereen is op elk moment welkom. Dit is de kracht van dit Online Moment. Het is een plek waar je mag thuiskomen, bij jezelf en de ander.
  • Om delen en uitwisseling mogelijk te maken werk ik met Zoom. Zoom installeert zich gemakkelijk op je pc, telefoon of tablet. Je kan zelfs rechtstreeks vanuit je browser Zoom gebruiken. Je ontvangt de Zoomlink via email na inschrijving. Dus schrijf best ten laatste een uurtje vooraf in.