Kalender

Qigong2

Medische Qi Gong - Basis (Beginners)

Ben je op zoek naar een vorm van beweging die mentale en fysieke ondersteuning biedt en ruimte creëert voor persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling? Dan is Medische Qi Gong misschien wel iets voor jou.

Qigong2

Medische Qi Gong - Verdieping (Gevorderden)

Deze les is voor mensen die reeds ervaring hebben met de Medische Qi gong die Beweeg & Leef aanbied.

Qigong2

Qi Gong - verhoog je weerstand (Beginners & Gevorderden)

Medische Qi Gong kan naast het aansterken van de immuniteit en algehele gezondheid ingezet worden om mensen veerkrachtiger en zelfzekerder in het leven te laten staan. Beoefening brengt ons terug naar de kern.

Qigong2

Qi Gong - zelfverdediging voor vrouwen: je grenzen (ver)kennen, veerkracht en assertiviteit (Beginners & Gevorderden)

In een veilige omgeving leer je hoe je meer vanuit deze kern kan gaan functioneren en reageren. Je leert je innerlijke kracht aan te wakkeren en hoe je deze gepast kan inzetten. Je zelfwaarde en je zelfvertrouwen nemen toe en je evolueert naar een meer weerbare basishouding.

Knuffel

Knuffelworkshop - ‘Grenzen verkennen’ met Piero Flor

Knuffelen is gezond en verlaagt stress. Het brengt ons dichter bij onszelf en bij elkaar. Durf ik mijn grenzen en verlangens duidelijk te maken?

Qigong2

Qi Gong voor 55-plussers

Ben je 55-plussers en heb je zin om te werken aan je vitaliteit, conditie, flexibiliteit en kracht?

Qigong2

Medische Qi Gong - Basis (Beginners)

Ben je op zoek naar een vorm van beweging die mentale en fysieke ondersteuning biedt en ruimte creëert voor persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling? Dan is Medische Qi Gong misschien wel iets voor jou.

Qigong2

Medische Qi Gong - Verdieping (Gevorderden)

Deze les is voor mensen die reeds ervaring hebben met de Medische Qi gong die Beweeg & Leef aanbiedt.

Qigong2

Qi Gong - verhoog je weerstand (Beginners & Gevorderden)

Medische Qi Gong kan naast het aansterken van de immuniteit en algehele gezondheid ingezet worden om mensen veerkrachtiger en zelfzekerder in het leven te laten staan. Beoefening brengt ons terug naar de kern.

Qigong2

Qi Gong - zelfverdediging voor vrouwen: je grenzen (ver)kennen, veerkracht en assertiviteit (Beginners & Gevorderden)

In een veilige omgeving leer je hoe je meer vanuit deze kern kan gaan functioneren en reageren. Je leert je innerlijke kracht aan te wakkeren en hoe je deze gepast kan inzetten. Je zelfwaarde en je zelfvertrouwen nemen toe en je evolueert naar een meer weerbare basishouding.