Rust in jezelf - Sofie De Spiegeleer
Meer lichaamsbewustzijn & ontspanning
woensdag 1 April 2026 19:30 - 21:00
Met deze groepslessen wil ik je helpen tot rust te komen in deze hectische tijden en je meer bewust te worden van je lichaam en energie(veld). Bedoeling is te ontdekken dat we meer zijn dan een wandelend hoofd en een klein energie-onderhoud te doen met oefeningen die je ook thuis of onderweg kan toepassen. Ik werk met geleide meditatie, bewegingen uit de energy medicine, en laagdrempelige dans.
Data: 25 februari, 4, 11, 18, 25 maart, 1 april van 19.30-21u
@ Saam, Hagelandkaai 40
Gsm: 0474 70 66 85 Sofie
