Julie Hubrecht
Yogatherapie & Traumasensitieve Yoga, EMDR therapie i.o.
TIJDELIJK NIET BESCHIKBAAR
Hallo! Ik ben Julie,
Als lichaamsgerichte therapeut ondersteun ik mensen bij het verwerken van onverwerkt trauma en chronische stress in het lichaam en zenuwstelsel. Traumaverwerking begint bij het reguleren van het zenuwstelsel. Emoties worden opgeslagen in het lichaam en kunnen alleen verwerkt worden als we de sensaties durven toelaten en ruimte geven.
Mijn aanpak richt zich op het bewust ervaren van deze emoties en sensaties. Dit stelt je lichaam in staat om tot herstel te komen.
Bij Praktijk Lijf combineer ik diverse lichaamsgerichte technieken met EMDR, wat zorgt voor een integrale benadering van trauma.
Ik help jou om opnieuw contact te maken met je lichaam en emoties, het innerlijke kind te omarmen, en te werken aan onverwerkt trauma. Door middel van meditatie, ademhalingstechnieken, en geweldloze communicatie creëren we een veilige ruimte voor jouw proces.
We richten ons op shared experience en trauma-sensitieve benaderingen, waarbij keuzevrijheid centraal staat. Deze keuzevrijheid stelt je in staat om autonomie en bestaansrecht te ervaren, wat je helpt om effectief grensbepaling te oefenen.
Daarnaast integreren we focusing technieken om je te begeleiden bij het ervaren en reguleren van je sensaties. Dit alles draagt bij aan de regulatie en het herstel van je zenuwstelsel.
Ik heb mijn expertise opgebouwd door verschillende opleidingen te volgen,
waaronder:
EMDR- Therapie aan Take of Support academie nederland
Focusing-opleiding nederland
Yogatherapie aan The Yogatherapy Institute, onder toezicht van de
International Association of Yoga Therapists
Trauma sensitieve yoga aan het Trauma Center Trauma Sensitive Yoga in het Center for Trauma and Embodiment in Boston
Yoga nidra, fascia yoga, hypnotherapie, yin yoga, somatische ademhaling, ashtanga-vinyasa-yoga en postnatale yoga
Daarnaast ben ik een gecertificeerd Experienced Registered Yoga Teacher en Continuing Education Provider bij Yoga Alliance.
Door mijn continue bijscholing kan ik de hoogste kwaliteit van zorg blijven bieden aan mijn cliënten, wat mijn praktijk naar een steeds hoger professioneel niveau tilt. Mijn werkwijze creëert een veilige ruimte waar je jouw proces kunt doorlopen met respect voor je eigen grenzen. Door shared experience en trauma-sensitieve benaderingen bied ik begeleiding die leidt tot herstel en het reguleren van je zenuwstelsel, waardoor je op een diepgaand niveau aan je traumaverwerking kunt werken.
TIJDELIJK NIET BESCHIKBAAR
