JULIE

Julie Hubrecht

Yogatherapie & Traumasensitieve Yoga

Hallo, ik ben Julie!

Met mijn Yogatherapiepraktijk creëer ik een veilige plek waar ik de focus op het therapeutische aspect van yoga leg.Heb jij soms last van vermoeidheid, lichamelijke klachten of vind je moeilijk tijd voor zelfzorg? Of kamp je met dissociatie of angst? Dan weet je als geen ander welke impact dit kan hebben op je dagelijkse leven. Wat zou je ervan denken om deze problemen aan te pakken, zodat je opnieuw vol zelfvertrouwen, energie en rust door het leven kan gaan? Aan de hand van yogatherapie kanaliseren we jouw emoties zodat je opnieuw connectie, veiligheid en kracht in je eigen lichaam vindt. In mijn sessies werk ik steeds volledig op maat van jou. Afhankelijk van ons welkomstgesprek vul ik de sessie in met een focus op ademhaling, meditatie of beweging.

Voldoening

Een tijd geleden verhuisde ik naar Barcelona om mij te verdiepen in yoga. Toen ik terugkwam naar België, besloot ik om mijn zaak op te starten. Ik had al snel het gevoel dat ik meer kon betekenen voor mijn klanten en zo kwam ik bij trauma sensitieve yoga en yogatherapie terecht. Hierdoor was ik in staat om zowel mijn lichamelijke als psychische klachten te verlichten en daarna zag ik hetzelfde gebeuren bij mijn klanten. Ik krijg er enorm veel voldoening van als ik mensen kan helpen, dus mijn missie is om jou en andere vrouwen de zingeving en de vrijheid van het leven te laten ervaren. Die missie ondersteun ik met mijn kernwaarden veiligheid, vrijheid en liefde.

Zelfontwikkeling

Ik volgde verschillende opleidingen in yogatherapie aan The Yogatherapy Institute onder toezicht van International Association of Yoga Therapists en in traumayoga aan de afdeling Trauma Center Trauma Sensitive Yoga in het Center for Trauma and Embodiment in Boston. Daarnaast genoot ik opleidingen in yoga nidra, fascia yoga, hypnotherapie, yin yoga, somatische ademhaling, ashtanga-vinyasa-yoga en postnatale yoga. Tot slot ben ik een gecertificeerd Experienced Registered Yoga Teacher en Continuing Education Provider Yoga Alliance bij Yoga Alliance. Ik besef dat mijn zelfontwikkeling aan de basis ligt van de kwaliteit die ik lever aan mijn leerlingen, daarom blijf ik mij steeds bijscholen. Die zelfontwikkeling aan de hand van yoga tilt mij en mijn zaak telkens naar een hoger niveau.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan. Kom gerust kennismaken via een verkennend gesprek.

Afspraak maken bij Julie?

Saam is veel meer dan een groepspraktijk. Het is een plek van inspiratie en transformatie die aanzet tot dialoog, waar mensen samenkomen, co-creëren en nieuwe ideeën genereren.

Heb je een vraag over onze werking? Kijk dan eerst even hier, misschien hebben we al een antwoord.